Thông thường mong muốn của những người có ý định tập Gym là để tăng cơ bắp, rèn luyện sức khỏe và có thân hình đẹp. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung là thực sự cần thiết cho cả những ma mời và người đã tập lâu năm. Bài viết dưới đây sẽ làm sáng tỏ băn khoăn của bạn về mới tập gym nên uống sữa gì? Cùng tìm hiểu nhé.

Tiêu chí lựa chọn loại sữa khi tập Gym

Vì hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa tăng cân, tăng cơ khác nhau giúp hỗ trợ cho người tập thể dục. Để có thể tìm câu trả lời chính xác mới tập Gym nên uống sữa gì? Bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chí sau đây.

Tham khảo: uống whey có tăng cân không

Tham khảo: sữa bột whey có tác dụng gì

mới tập gym nên uống sữa gì

Xác định rõ mục tiêu

Trước khi lựa chọn loại sữa, bạn cần đi kiểm tra tình trạng sức khỏe để biết xem cơ thể bạn cần gì, thiếu gì. Ngoài ra, mục tiêu tập của bạn là để làm gì? Tăng cân, giảm cân, tăng cơ bắp, hãy đơn giản để trau dồi sức khỏe,...

Có các loại sữa khác nhau để bạn lựa chọn như: sữa tăng cân Mass, sữa tăng cơ Whey protein,... Bạn không thể dùng chúng tùy tiện. Bởi, việc làm này có thể gây tác động xấu cho cơ thể của bản thân bạn.

Ngoài ra, nếu bạn rất gầy, khó hấp thu dinh dưỡng thì lựa chọn dùng sữa tăng cân Mass Gainer là chưa đủ. Bạn cần có chế độ ăn uống đều đặn và khoa học. Nhờ đó, sữa mới có thể phát huy tối đa công dụng của nó.

Thành phần dinh dưỡng của sản phẩm

Việc sử dụng sữa cho người tập Gym sẽ giúp bạn vừa tiết kiệm được thời gian, vừa tiết kiệm được công sức chuẩn bị bữa ăn. Nhưng bạn cần tìm hiểu bảng thành phần của sản phẩm trước khi quyết định xem mới tập Gym nên uống sữa gì?

Trước khi quyết định mua, hãy xem thành phần trong sữa có những gì? Hàm lượng Protein, Chất béo, Đường, Cholesterol,… cũng là những thành phần cần quan tâm ở trong bảng thành phần dinh dưỡng mỗi sản phẩm.

Top sản phẩm sữa thịnh hành cho người tập gym

Dưới đây là 2 loại sữa tăng cân, tăng cơ phổ biến nhất. Bạn có thể tìm hiểu và tham khảo trước khi quyết định mới tập Gym nên uống sữa gì?

On Serious Mass 

 

On Serious Mass 

Sữa tập gym mass cung cấp hàm lượng calo cao - 1250 kcal và 50g protein. Hơn thế nữa, Serious Mass chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp người gầy dễ dàng nạp được dưỡng chất tốt hơn. 

Mutant Iso Surge 

Mutant Iso Surge

Mutant iso surge 5 lbs có tỉ lệ các chất dinh dưỡng như sau:

  • 25G Protein phát triển cơ bắp;
  • 16.3G EAAs tổng hợp Protein;
  • 5.5G BCAA tăng sức bền tập luyện;
  • 4,6g Glutamine phục hồi cơ bắp.

Địa chỉ mua sữa uy tín chất lượng tại Hà Nội

Whey Vitamin là đơn vị uy tín hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm bổ sung cho người tập thể hình. Đến với chúng tôi, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng hướng dẫn tận tình, lý giải thắc mắc mới tập gym nên uống sữa gì? Ngoài ra, bạn còn có cơ hội nhận hàng ngàn ưu đãi với trị giá khác nhau khi mua sản phẩm theo combo,...Khi mua hàng đều đặn bạn sẽ vinh dự được trở thành khách hàng thân thiết của Whey Vitamin. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng những vị khách khó tính nhất bằng chất lượng sản phẩm của mình.

Trên đây là giải đáp của chúng tôi về thắc mắc mới tập Gym nên uống sữa gì? Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay yêu cầu dịch vụ nào khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp một cách cụ thể và chính xác nhất. Thông tin liên hệ: Hotline 0989.652.239 hoặc qua website https://wheyvitamin.vn/